本章为著名的洞玄子态位论，洞玄子是唐代道家张鼎之号，三十法概括婚姻生活中最基本的性>交姿式，其中有些是与前面所述的九法有所重覆，不过九法大抵以养生为目的，而三十法却是以玩乐为主。_sifanghua.com.cn洞玄子说：「交接的姿势大约不出三十种，其中有前後屈伸，上下俯仰等等，虽然大体相同，却也各有小异之处。所以，此...

[阅读全文]

和亲爱的嘿咻完，紧接着你们会做什么？是一言不发地各自睡觉、还是软语一阵后再相拥而眠？虽然嘿咻有时仅仅是伴侣间的功课，但功课的完成方式和下课时间却大有讲究，它将影响到“共同作业”的你和他，对功课成绩的评价，甚至可能泼灭你再做功课的兴致。为此，我们搞了个网上调查，询问大家“嘿咻之后说些啥...

[阅读全文]

女人是在以情感相契合为基础的前提下（至少大部分女人是这样），才会逐渐步入到性爱的二人世界，投入其中尽享其乐的。那么从一个女性的视角来看，我觉得性爱中最美妙的部分该是前戏的充分准备融入个人情感的调情。就像没有五彩颜色如何能描绘出绚烂图画一样，这部分的好坏决定了双人舞的质量高低，决定了最后各自心理生理的愉悦程度，尤其是女性...

[阅读全文]

其实作爱不用很久，高兴就好，在下只是在这提供延长作爱时间的方法心得，给各位有需要的参考：　第一招：攻器篇：　　其实我在这篇里所想分享的并不是什么羊眼圈什么锁精环之类的东西，而是很基本的东西-保险套。或许各位会觉得很奇怪，保险套就保险套有什么好攻的呢？这就错了，保险套对于你之于作爱就好象是一把剑对于剑客用于华山论剑一样，...

[阅读全文]

有这样一则笑话：英国人做完最后，妻子会依偎在丈夫胸前，温柔地说：“亲爱的，我们的儿子将来是上牛津，还是上剑桥呢？”（源：私房话）　　法国人做完爱后，妻子会惊讶地大叫起来：“亲爱的，你怎么晕过去了！”　　美国人做完爱后，妻子会告诉丈夫说：“你比我从前那个丈夫强多...

[阅读全文]

（私_房_话）查《现代汉语词典》对“前戏”没有解释，但望文生义，所谓前戏，应该是指上床后对女性爱抚等行为，就像游泳之前需要暖身一样。丹麦有位性学者，把有关女性的性需求这一点与男性比较，有以下的心得：“女性不像男性那样的充满情欲。女性也不像男性一样的对性爱充满兴趣，像男人一样关心性爱的...

[阅读全文]

性生活是没有一定之规的，如仁者见仁、智者见智。每个人都可以采取不同的方式，享受属于自己的性生活。我们在本书中强调的是性知识、性方法、性经验等观点，试图通过这些，给你的性生活一些启发，注入活力，焕发起你婚姻的朝气。　　　　性前戏，就是这样一种经验式的论述，性生活每个夫妻都有，性前戏则是不同夫妻享有不同的专利。也可能你们是...

[阅读全文]

无论我们多么渴望性生活，它总有可能使人失望。在某些配偶中间，可能从一开始就存在着性生活的不协调。而在另一些配偶中间，常规的性生活可能逐渐地变得乏味。尽管存在着多种多样的令人兴奋的性活动方式，但现在我们可能已经把性生活看作鸡肋，并且失去了其中根本的东西。（来源：私房话）和谐性生活先从爱抚着手在这种情形下，我们多数人体验到...

[阅读全文]

旧金山高级人类性学研究所有一套高招——性抚摩术，让许多人梦寐以求，视为“闺房秘宝”。　　抚摩是夫妻间的恩爱手段，有利两人感情交流和身心健康　　外科专家和心理学家都认为：抚摩是一种沟通，是通过人体器官进行的一种微妙的情感传递活动。　　近代性科学的研究认为：在性的感觉中最重要...

[阅读全文]

（私房话）1983年，拉德斯、惠普尔和佩里三人合著的《G点及人类性行为的其他新发现》一书在美国的出版又给性学界、医学界及整个社会带来轰动性影响。该书概括了有关G点的解剖与生理、研究历史与现状，它无疑又给性医学的发展增添了新的燃料和催化剂。　　惠普尔和佩里于1983年提出阴道前壁有一特定区域对深压力极度敏感，它位于耻骨联...

[阅读全文]

欲望就像太阳，每天会再次升起。当欲望升到最高点时，男人和女人就需要性爱来消渴。过去人们只是单纯地寻求某种方式来释放冲动，于是便产生了传统的性爱体位。但如今，随着人们对性生活要求的不断提高，单调、一成不变的体位，已经不能满足绝大多数人的需要了。_sifanghua.cn关于性爱体位，中国民间有许多记载。中国古代书籍《医心...

[阅读全文]

琳琳是一个保守的女孩，与男友同居两年，感情也算安然。他们和很多情侣样，上床关灯，坚持运用传统且谨慎的做爱体位，男上女下，琳琳偶尔也懒洋洋地翻身上马操练一把。他们尝试过最奇怪的体位只有“小狗式、小猫式、小猴子式”，除此之外再无想象力可发挥。（源自：私房话）　　直到半年前，琳琳偶得《房事瘦身秘籍》，...

[阅读全文]

在度过了最初的激情岁月之后，你们对彼此都有些厌倦了——的确想换个人，可是感情成本和经济成本都过高了，所以啊，还不如换种做爱方式呢。变化，也许能给你带来新的激情。试试看哦。（私房话）　　■舌头　　是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。　　尝试者：　　“非常有效，这总能让我很快地进...

[阅读全文]

2006年，美国国家卫生统计中心的数据显示，超过一半15～17岁的美国青少年有口交行为，18～19岁的青少年口交比例高达70%。2007年，《纽约时报》的一篇报道指出，美国青少年的口交与晚安时的吻别一样普通，一年口交次数大概是50～60次。《口交史》一书作者法国作家ThlerryLeguary认为，只要阴茎仍然能带来快...

[阅读全文]

编者的话：本版于7月22日刊登了ua.com/sifanghua/nan/xin/2008-7/xin_54829862.html">《阴茎勃起的硬度比大小长短重要》一文后，男性读者热议不断。有人表示，“这是第一次看到女性如此直白地陈述性爱”；有的人发现“女性和男性对待性爱的差异太大...

[阅读全文]

环环是一位白领女性，有一个温馨美满的小家庭，老公事业如日中天。最近，有件事让她很苦恼，她觉得老公亲热时自己的性欲在减退，但又不好说出来，只好自己默默的忍受着这种难言的苦楚，她不愿意去看医生。好友但但了解后，告诉她：正确的做法是先自己查一下原因，如果自己能够消除的，则应立即动手，采取有效措施。其实导致性欲减退的众多因素中...

[阅读全文]

结婚久了，性似乎成了一个老套没味的夜功课，那么，如何重新点燃我们的激情火花，不致使我们理想中完美的“性福”被那扇”老磨盘”磨平就成了性爱中人关心的话题。对此，除了有必要建立一种健康、快乐、时尚的性观念和性行为外，也许对性爱工程实施保鲜会给您的性生活注入一股甘甜，增加些许新...

[阅读全文]

美好的性，将让一个人容光焕发、自信满满，身体与心灵都呈现非常理想的状态。然而，并非每个人都能拥有很完美的性生活，尤其对众多忙碌且焦虑的现代男女来说，心有余力不足、体力无法负荷、找不到合适自己的性爱技巧......等问题，总让不少人私底下常望「性」兴叹。（私房话）　　但即便如此，大多数人仍希望自己的性生活能更美满和谐，所...

[阅读全文]

性生活进展是否顺利和愉悦，常常在最初的瞬间或甚至在开始之前就已经确定了，然而启动性事是个很少受人注意的题目。（私房话）　　男人传统上都扮演着推球滚动的角色，而有的男人干脆就不喜欢任何营造气氛的手段，有了冲动就想马上痛快解决，倒是直来直去。女人呢，也往往因为性别角色的原因，缺乏主动性，结果一场让双方都不太满意甚至糟糕的性...

[阅读全文]

一提到性行为，人们马上就会想到阴茎插入阴道的标准化的性交，但今天要深入探讨的是没有插入过程的性行为，来改变我们的性观念和丰富我们的性生活。　　无论是男性还是女性，都有性功能失常的时候，有些是暂时的，有些是长久的。最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍。社会的现代化导致的车祸偏多，也让这个群体的人数不断...

[阅读全文]

肌肉紧张　　任何生物的最显著标志，包括植物，就是具有对触摸做出反应的能力，从单细胞生物起，直到人类的新生儿均是如此。　　高等动物受经验的局限，可以学会对一些触摸做出否定的反应。道德戒律与社会习俗强化了这种局限，因此成年人经常在接触另一个活生生的肉体时产生相反的否定反应。不过这是习得的反应，绝非生物或未受教育的人类个体的...

[阅读全文]

　吻，只是一个吻吗?错!一个亲吻就奠定了你和他这次性经历的基调。如果他吻得不好，你完全可以马上就穿上衣服回家去手淫自慰——也许这样你会觉得更好些。　　接吻的秘诀就在于积极地使用你的嘴唇。和那些根本不会使用嘴唇的男性接吻时——他们只会一直绷紧嘴唇——...

[阅读全文]

自古男人就知道运用不同的体位来帮助女性获得快乐，同时也让自己获得更大的快乐。而到了近代，体位的变化更为世人所重视，因为让一个女人获得高潮，男人不但获得生理上的快感，更获得了精神上的快感。但，你知道多种体位该如何变化吗?　　正常体位法的变化　　首先以正常体位法将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男...

[阅读全文]

《性支配的女人》作者蕾蒂格林说，“适度的捆绑能增加对方对于接下来动作的期望，因此温柔地捆住他吧!这有助于将他内心的渴望撩骚到更高处。”　　蕾蒂还建议，可以用触感舒服的浴袍腰带将他双手捆绑在背后，当然，在打结时千万别紧到连你的蜜糖都喊痛，只要他无法轻易从这个“情欲结”中脱逃...

[阅读全文]

先含片刻无糖的薄荷香口胶，然后放你的唇在他脖根，用牙轻轻咬住他的肉，停留几秒才放开。他可能大吃一惊，但绝不会怪你是个“凶残”的悍妇，反而会激起他的欲望，略略的刺痛已经幻化为极度的亢奋，他渴望得到更多。你留在他脖根的齿纹乃爱情宣言：此刻只属于我们。　　雕像吻　　让他静静站立一分钟，仿佛一尊你顶礼膜...

[阅读全文]

　　女人不是天生就知道怎样获得性高潮的，通常情况下，可以从手淫中获取经验。　　女人DIY高潮　　开始之前，先洗个热水澡，使自己的头脑清醒并放松肌肉。然后，选一个最舒服的姿势躺在浴缸里，让你的手随着感觉移动。抚摸自己的乳房，小腹，大腿…头脑里开始幻想一些甜蜜的场面，感觉自己进入状态之后，开始爱抚自己的下体或...

[阅读全文]

镜子是很好的兴奋剂对着镜子做爱，你尝试过吗？　　一对结婚多年的夫妇去买菜。妻子指着一条鱼说：“我就要那一条，活蹦乱跳的，很新鲜。”丈夫却回答：“我身边也有一条活蹦乱跳的，怎么不感觉新鲜呢？”　　其实很多时候，不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感，从而对性爱提不起兴致；也有的人...

[阅读全文]

　　每周至少做一次爱　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。　　不要对没反应感到奇怪　　与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者...

[阅读全文]

女性主义者纳奥米·沃尔夫曾在自己的作品中阐述道：“犹太教和基督教历史上很大部分都记载了女性的性欲较男性更强。而我们却并不了解。所谓女性对性的态度比较冷淡的说法也是最近一两个世纪才产生的。”可是首要的问题是，女性对自己的身体和精神上的需要，了解有多深。　　性能带来的快乐、喜悦、不满、...

[阅读全文]

　　1、每周至少做一次爱　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。　　2、不要对没反应感到奇怪　　与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十...

[阅读全文]